오늘의 영단어 - troop : 군대, 병력좋은 결과를 얻고 싶다면 몸으로 연습하는 것과 꼭 같이 마음속으로도 연습할 필요가 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - non-profit : 비영리의묵은 낙지 캐듯 , 무슨 일을 단번에 시원히 해치우지 않고 두고두고 조금씩 한다는 말. 오늘의 영단어 - boost : 강화하다, 증진하다다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 우리는 현재의 모습으로 인정받는다. -월트 휘트먼 어진 사람은 적에게서 많은 것을 배운다. -아리스토텔레스 오, 자유! 자유! 그대의 이름으로 죄악이 저질러지고 있나니. -롤랑 아는 것을 안다 하고, 모르는 것을 모른다 하는 것이 말의 근본이다. -순자