흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - dedication : 준공, 헌납, 헌신오늘의 영단어 - legalize : 합법화하다오늘의 영단어 - petrol : 가솔린, 휘발유오늘의 영단어 - allegiance : 충성, 충절, 신의오늘의 영단어 - inter-Korean relations : 남북관계오늘의 영단어 - dock : 도크 : 정박하다사람은 누구나 친구의 고생을 동정할 수가 있다. 그러나 친구의 성공을 동정하려면 매우 훌륭한 본성이 필요하다. -오스카 와일드 희로애락(喜怒哀樂)이 지나치면 오장(五臟)이 상한다. -동의보감 재산의 수준을 높이기보다는 욕망의 수준을 낮추도록 애쓰는 편이 오히려 낫다. -아리스토텔레스