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잠 못 이루는 밤이 많아지면 음식을 조절하고 마음의 평정을 되찾고 주위를 차근차근 다스려 나가라. -도교 오늘의 영단어 - variety : 다양성, 여러가지 Enough is as good as a feast. (배부름은 진수성찬이나 다름없다. = 부족하지 않으면 충분한지 알아라).오늘의 영단어 - defensive : 방어적인, 수세의: 방어 오늘의 영단어 - admiral : 해군제독(육군의 장군에 해당), 해군4성장군 이마를 뚫어도 진물도 아니 나겠다 , 몹시 인색한 사람을 두고 하는 말. 나는 오직 한 가지 외에는 아는 것이 없다. 진실로 행복한 사람은 섬기는 법을 갈구하여 발견한 사람이다. -슈바이처 오늘의 영단어 - humidity : 습기, 습도 까치 뱃바닥 같다 , 흰소리 잘 하는 사람을 조롱조로 이르는 말. 오늘의 영단어 - undermine :--의 밑을 파다, --의 토대를 침식하다, 훼손시키다