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영양과 건강은 매우 밀접한 관계가 있지만 반드시 정비례하는 것은 아니다. 왜냐하면 영양가가 높은 식품이라고 해서 반드시 건강에 좋은 것은 아니기 때문이다. 건강이란 여러 가지 음식을 균형있게 섭취함으로써 비로소 얻을 수 있는 것이다. 영양가가 높은 음식을 즐겨 먹는다고 해서 얻어지는 것은 아니다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - demilitarized : 무장을 해제한, 비무장의 오늘의 영단어 - torpedo : 어뢰 균형 있는 바른 자세는 건강의 기본이다. 구부정한 자세를 피하고 허리를 펴고 약간 젖히듯이 자세를 유지해야 한다. -운공 김유재 물오리의 다리는 다른 새에 비해 짧으나 이것이 짧다고 해서 이어서 길게 해 주면 물오리는 걱정할 것이다. 학의 다리는 비록 길지만 이것을 잘라서 짧게 해 주면 학은 반드시 슬퍼할 것이다. 어느 것이나 자연에 반하기 때문이다. 사람의 일도 이와 같아서 제각기 타고난 본성이 있는데, 이것을 다른 사람이 이래라 저래라 하고 지시한다면 본인에게는 귀찮은 일이 될 것이다. -장자 인간의 의지에 저항할 수 있는 것은 없다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - tie : 관계, 유대: 묶다,묶이다, 매다 오늘의 영단어 - circulation : 순환, 회전, 일간지 오늘의 영단어 - outline : 요약하다, 윤곽을 그리다: 윤곽, 약도, 개요 가능한 한 사상을 적게 쓰면 사실에 대한 설명은 좀더 나아진다. -마흐